Nap: 2020.05.12.

Érdekességek, Magyarország, turizmus

Te szoktál erdőfürdőzni?

290 millió ember nem tévedhet: 20 országban végzett 140 kutatásban ennyien válaszoltak arra a kérdésre, hogy miként hat rájuk a Természet. Akár csak heti fél óra zöld környezetben eltöltött időtől javulást tapasztaltak egészségi állapotukban. Csökkent a II-es típusú cukorbetegség, a krónikus keringési betegségek, az idő előtti halálozás, a koraszülés, a stressz és a magasvérnyomás-betegség aránya […]

Read More
Állás, munka

Segítség, elvesztettem a munkám!

Szakértőt kérdeztünk, hogyan találhatjuk meg leggyorsabban a kiutat ebből a váratlan helyzetből.  Az elmúlt hetek fordulatai néhány szektort különösen érzékenyen érintettek, és bár a cégek vészforgatókönyvének általában utolsó lépése az állomány leépítése, mégis akadnak már olyanok, akiknek a munkája ennek a kényszerű döntésnek esett áldozatul. „A jelen helyzetre adott pszichés reakcióink természetes velejárói a krízisnek. A […]

Read More
Életmód, gyermeknevelés

Re-kreatív szabadidő

Varga Zoltán, személyi edzőnk legújabb írásában életünk egyik legfontosabb tényezőjéről, azIDŐ-ről lesz szó. Tevékenységeinket mindig is befolyásolta, hogy mennyi időnk van, hogy mennyi időt tudunk például rekreációra fordítani. Az időt az emberi tevékenységek szerint 3 típusra oszthatjuk: • Társadalmi lény: Társadalmi kötelezettségek, mint például a munka, család, tanulás. Legtöbbünknek a felsoroltakból a munka teljesen megszűnt vagy más keretek közé […]

Read More
Bitnami